Rady a tipy

Chůze naboso: přirozená cesta ke zdraví

03.07.25 Ing. Michaela Dvořáková 3655x přečteno 5 minuta čtení

Objevte výhody bosé chůze. Řekneme vám, jak začít s chůzí naboso, pro koho je vhodná i jak si vytvořit domácí boso chodníček.

Příběh vlny: Kde to všechno začíná

29.06.25 Ing. Michaela Dvořáková 3477x přečteno 5 minuta čtení

Víte, co všechno předchází tomu, než si obléknete vlněný svetr? V tomto článku se vydáme na začátek cesty ovčí vlny – na pastviny a farmy, kde péče o ovce tvoří základ kvalitních produktů.

Jak léto ovlivňuje naše nohy? Poradíme, jak předejít bolesti i otokům.

09.06.25 Ing. Michaela Dvořáková 6452x přečteno 3 minuta čtení

V létě dostávají naše nohy pořádně zabrat. V článku zjistíte, jak předejít otokům, puchýřům i únavě díky vhodné obuvi a jednoduché péči. Dopřejte chodidlům pohodlí i v horkých dnech.

20 důvodů, proč nosit dřeváky

30.04.25 Mgr. Zuzana Šimková 313290x přečteno 3 minuta čtení

Váháte nad pořízením dřeváků? Po přečtení našeho článku plného výhod, která se skrývají v nošení dřeváků, si budete jistí, že je ve svém botníku potřebujete.

Nabarvěte si velikonoční vajíčka přírodními surovinami

16.04.25 Ing. Magdaléna Kuncová 21973x přečteno 3 minuta čtení

Vyzdobte si svoji domácnost vajíčky obarvenými přírodními surovinami. Přinášíme vám snadný a rychlý postup, jak na to.

Velikonoční týden: Tradice, které nás provází dodnes

09.04.25 Denisa Gamanová 4519x přečteno

Velikonoční týden není jen o náboženských obřadech, ale také o tradičních zvycích, které nám pomáhají prožít chvíle klidu a radosti. Podívejme se, co jednotlivé dny skutečně znamenají.

Mazanec: Tradiční chuť Velikonoc

02.04.25 9744x přečteno

Velikonoce bez mazance? Ani náhodou. Upečte si poctivý mazanec, který k Velikonocům neodmyslitelně patří. Jednoduchý recept, skvělý výsledek a radost u každého sousta.

Jarní úklid bez dřiny: Čistý domov snadno a přírodně

20.03.25 Denisa Gamanová 5436x přečteno 2 minuta čtení

Jaro je čas nových začátků – proč ho nepřivítat s čistým a svěžím domovem? Objevte tipy, jak zvládnout jarní úklid efektivně, s minimem námahy a bez agresivní chemie. Přírodní čističe, ekologické praní a jednoduché triky vám usnadní práci a váš domov bude zářit čistotou!

Proč je chůze tím nejlepším pohybem?

06.03.25 Denisa Gamanová 7817x přečteno 3 minuta čtení

Chůze je nejpřirozenější a nejjednodušší pohyb, který prospívá tělu i mysli. Posiluje srdce, pomáhá udržovat zdravou váhu, snižuje stres a dokonce zlepšuje spánek. Stačí si obout pohodlné tenisky, vzít si na sebe správné oblečení a vyrazit na procházku!

Recyklované materiály – krok pro budoucnost

13.06.24 Mgr. Zuzana Šimková 15322x přečteno 5 minuta čtení

Dejte šanci oděvům a obuvi z recyklovaných materiálů. Pomůžete snížit spotřebu odpadu na Zemi, dáte materiálům druhý život a ještě z toho budete mít dobrý pocit.

Nová obuv ze starého svetru – udržitelná móda, která šetří planetu

23.05.24 Mgr. Zuzana Šimková 14612x přečteno 4 minuta čtení

V dnešním rozhovoru jsme s influencerkou Zuzkou Zuskovou zavítali do tématu udržitelné módy a recyklování starých věcí. Dozvíte se v něm, proč dává recyklování starých věcí smysl a zdali je důležité vést k udržitelnosti i malé děti.